Những vấn đề bên trong: Brighton đã giúp sức khỏe tâm thần của Ben như thế nào

Những vấn đề bên trong: Brighton đã giúp sức khỏe tâm thần của Ben như thế nào

[ad_1]

Albion trong các phiên họp hàng tuần của Cộng đồng đã hỗ trợ sức khỏe tinh thần của Ben Griggs và giúp anh ấy cũng giúp đỡ những người khác

Tất cả các lịch thi đấu của Premier League từ ngày 6 đến ngày 15 tháng 5 đã được dành riêng cho #InsideMatters chiến dịch, nhằm củng cố cam kết của Liên đoàn và các câu lạc bộ trong việc hỗ trợ sức khỏe tinh thần của các cầu thủ, người hâm mộ và những người trong cộng đồng.

Brighton & Hove Albion

Chín năm trước, Ben Griggs, đến từ Sussex, được thông báo rằng anh sẽ không bao giờ chơi bóng nữa sau một tai nạn gãy chân thảm khốc.

Sức khỏe tinh thần của anh ấy đã bị ảnh hưởng, nhưng sau ba cuộc phẫu thuật và với sự hỗ trợ từ chương trình “Hơn cả bóng đá” do Albion trong cộng đồng (AitC), tổ chức từ thiện của Brighton, Ben đã sử dụng sức mạnh của môn thể thao mà anh ấy yêu thích để giúp đỡ bản thân và những người khác.

“Tôi bị cả trầm cảm và lo lắng,” Ben, người tham dự các buổi họp hàng tuần của AitC tại Storrington, West Sussex, nơi anh có thể có một cuộc giao lưu thân thiện và một buổi nói chuyện nhóm với những người đàn ông khác.

“Tôi là một người suy nghĩ quá nhiều và quan tâm sâu sắc đến người khác, và điều này thường khiến tôi bỏ bê bản thân mình.

“Tôi là một chàng trai độc thân, không vợ, không con, tôi không có quan hệ họ hàng với bố mẹ, và gia đình tôi sống rải rác khắp nơi trên thế giới. Điều đó có nghĩa là sự phụ thuộc không tồn tại. Tất cả những điều này gộp lại có nghĩa là tôi không Tôi không thực sự có lối thoát cho những suy nghĩ của mình, vì vậy những người như tôi buộc phải tìm kiếm sự thoải mái và an toàn cho riêng mình.

Tầm quan trọng của tình bạn

“Có những vấn đề thực tế trong cuộc sống ẩn sau những nụ cười mà chúng ta nở trên môi. Để giúp đối phó với mặt ‘đen tối’ hơn trong tâm trí, tôi chỉ cần được bao quanh bởi những người mà tôi có thể trò chuyện cùng.

“Đối với tôi, bóng đá là cơ chế đối phó lớn nhất của tôi. Tôi đã chơi vào thứ Hai với một nhóm khác, nhưng mỗi tuần một lần là không đủ đối với tôi. Khi bạn dành phần lớn thời gian trong ngày để suy nghĩ trong đầu… điều đó thật nguy hiểm.”

Thông qua các buổi học tối thứ Năm, Ben đã xây dựng được những tình bạn mới, điều này đã tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần của anh ấy.

Storrington, Ben Griggs Những vấn đề bên trong





Ben Griggs tham gia cùng những người tham gia Albion trong chương trình ‘Hơn cả Bóng đá’ của Cộng đồng tại Storrington

“Ý tưởng đằng sau việc tham gia More Than Football là để tìm những người khác cùng cảnh ngộ với tôi – không nhất thiết phải hồi phục sau chấn thương, mà là tìm những người khác giống như tôi, những người sử dụng bóng đá để tìm niềm an ủi và như một lối thoát khỏi thực tại,” anh nói thêm .

“Đó là một cộng đồng mới gồm những người tham gia, tất cả đều có xuất thân khác nhau, mỗi người đều có những câu chuyện của riêng mình để kể. Một nhóm bạn lớn đã hình thành sau lưng nhóm Storrington này – điều hoàn toàn không thể xảy ra nếu không có.”

Bây giờ Ben thấy rằng giúp đỡ người khác cũng quan trọng như được giúp đỡ chính mình.

“Một điều tuyệt vời khác về More Than Football là tôi có thể giúp đỡ người khác,” anh nói.

“Ngay cả khi nó chỉ là một cuộc trò chuyện về một ngày của ai đó, đôi khi điều đó cũng đủ để một người đàn ông nhận ra giá trị của mình. Nó có thể xoay chuyển tình thế đối với những anh chàng có thể đang có một ngày tồi tệ.

“Đôi khi một cuộc nói chuyện thực sự là tất cả.”

hỗ trợ có sẵn

Là một phần của #InsideMatters chiến dịch, Premier League đã hợp tác với Hét lênmột dịch vụ hỗ trợ bằng văn bản miễn phí, bảo mật 24/7 dành cho bất kỳ ai ở Vương quốc Anh đang gặp khó khăn trong việc đối phó. Dịch vụ này được ra mắt vào năm 2019 và kể từ đó đã giúp đỡ hàng trăm nghìn người.

Premier League và Shout đã hợp tác để cung cấp hỗ trợ cho người hâm mộ Premier League ở Vương quốc Anh. Bất kỳ ai đang cảm thấy lo lắng có thể nhắn tin từ “TeamTalk” gửi tới 85258 để được kết nối với sự hỗ trợ 24/24 từ các tình nguyện viên được đào tạo, được giám sát và hỗ trợ trong thời gian thực bởi một nhóm chuyên gia lâm sàng.



[ad_2]